Марафон красивой и упругой попы
Об оригинале
«Марафон красивой и упругой попы» Екатерины Усмановой — это 21-дневный интенсивный онлайн-тренинг, направленный на проработку ягодичных мышц и гармоничное укрепление всего тела. Формат предусматривает ежедневные совместные занятия продолжительностью по 25–30 минут, где участники повторяют упражнения за автором.
В программу входят ежедневные видеотренировки с фокусом на ягодицы, а также упражнения для остальных групп мышц и специальный комплекс растяжки от мастера спорта по спортивной гимнастике. В процессе занятий автор делится рекомендациями по здоровому питанию и мотивации. Дополнительно предоставляется доступ к общей базе знаний о рационе и система ежедневных отчетов для самодисциплины.
Марафон предназначен для девушек, стремящихся сформировать спортивную фигуру, развить привычку к регулярным физическим нагрузкам и получать поддержку в кругу единомышленников во время прохождения курса.
Почему стоит проголосовать
Цена оригинала
Голос ничего не стоит
Как работает очередь
- 01
Резиденты голосуют
- 02
Редакция берёт в работу
- 03
Редакторы вычитывают
- 04
Вы получаете уведомление