«НЕтерпила». Марафон на прокачку самооценки

Марафон Таты Феодориди «НЕтерпила» направлен на комплексное укрепление самооценки как ключевой опоры для улучшения качества жизни. Обучение рассчитано на семь дней и включает семь вебинаров, сопровождающихся рабочей тетрадью-гайдом для самостоятельной практики.

В ходе марафона участники изучат влияние самооценки на эмоциональное состояние, разберут ее базовый фундамент и правила построения личных границ. Программа охватывает темы взаимодействия с окружающими людьми, выстраивания карьеры и управления финансами. Также в материалах представлен пошаговый алгоритм для достижения устойчивой психоэмоциональной позиции.

Курс предназначен для всех, кто хочет перестать терпеть дискомфорт в жизни и стремится выстроить здоровые границы с окружающими. Практические инструменты помогают систематизировать работу над собой и обрести уверенность в профессиональной и личной сферах.