Пакеты медитаций от Вании Маркович. Основной + Углубленный

Комплексная программа аудиопрактик от Вании Маркович включает два уровня медитаций — основной и углубленный. Материалы направлены на проработку эмоционального состояния, развитие навыков осознанности, снижение уровня стресса и восстановление внутренних ресурсов.

Основная часть содержит практики для работы с продуктивностью и вниманием, освобождения от ревности, формирования намерений на день и раскрытия женской энергии. В углубленном блоке представлены медитации для прощения себя и партнеров, взаимодействия с внутренним ребенком, отработки темы «движения к маме», а также настройки на поиск внутренней мудрости и жизненных смыслов.

Сборник подходит людям, стремящимся к глубокому самопознанию, гармонизации семейных связей и регулярной психологической самоподдержке с помощью авторских системных методик.