Пожми свою заветную сотку за 2 месяца
Автор оригинала
Кирилл Сарычев
Кирилл Игоревич Сарычев — российский спортсмен-пауэрлифтер и спортивный деятель, президент международной федерации World Raw Powerlifting Federation (WRPF). В 2015 году установил абсолютный мировой рекорд в безэкипировочном жиме штанги лёжа (335 кг), а в 2016 году — рекорд мира в сумме классического троеборья в супертяжёлом весе (1072,5 кг).
Помимо спортивной карьеры, Кирилл Сарычев ведёт популярный видеоблог, популяризирует силовые дисциплины, организует международные соревнования и фестивали силовых видов спорта.
О чём курс
Обучающая программа Кирилла Сарычева представляет собой девятинедельную практику, направленную на увеличение силовых показателей в жиме штанги лежа и преодоление тренировочного плато. В основе курса лежит разбор правильной техники выполнения движения, подбор подсобных упражнений и оптимизация периодичности нагрузок.
Автор подробно освещает вопросы восстановления между сессиями, коррекции образа жизни, нейтрализации вредных привычек и грамотного применения спортивного питания. Учебный план объясняет, как избежать ошибок в биомеханике движения и построить эффективный график тренировок для стабильного роста весов на штанге.
Курс будет полезен начинающим атлетам, стремящимся выйти на целевой результат в 100 кг, опытным спортсменам для исправления технических погрешностей, а также любителям фитнеса, столкнувшимся со застоем в силовых результатах.
01 / Зачем голосовать
Один бесплатный голос приближает выжимку
В 17 раз дешевле
Оригинал стоит больше 5 000 ₽. Готовая выжимка — 290 ₽ или входит в подписку.
Голос ничего не стоит
Голосование бесплатно и ни к чему не обязывает: платите только за готовую выжимку, если она нужна.
Вы узнаете первым
Проголосовавшие получают уведомление и ссылку на выжимку раньше публикации в каталоге.
02 / Очередь
Как курс превращается в выжимку
От пяти голосов до готовых тезисов — от трёх до десяти дней.
Резиденты голосуют
Заявка собирает голоса. Нужно 5 — тогда она уходит в работу.
Редакция берёт в работу
ИИ транскрибирует и расшифровывает оригинал, убирает повторы. Редакторы собирают структуру.
Редакторы вычитывают
Вырезаем воду, прогревы, понты и самовосхваление. На выходе — простые понятные тезисы: только суть и инсайты.
Вы получаете уведомление
Все проголосовавшие узнают о публикации в Telegram или на почту раньше остальных.
03 / Вопросы
Вопросы о курсе «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»
Q.Чему учит курс «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»?
Обучающая программа Кирилла Сарычева представляет собой девятинедельную практику, направленную на увеличение силовых показателей в жиме штанги лежа и преодоление тренировочного плато. В основе курса лежит разбор правильной техники выполнения движения, подбор подсобных упражнений и оптимизация периодичности нагрузок.
Q.Кто автор курса «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»?
Кирилл Игоревич Сарычев — российский спортсмен-пауэрлифтер и спортивный деятель, президент международной федерации World Raw Powerlifting Federation (WRPF). В 2015 году установил абсолютный мировой рекорд в безэкипировочном жиме штанги лёжа (335 кг), а в 2016 году — рекорд мира в сумме классического троеборья в супертяжёлом весе (1072,5 кг).
Q.Сколько стоит курс «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»?
Оригинальный курс стоит более 5 000 ₽. Выжимка НейроБобер по нему будет стоить 290 ₽ или войдёт в подписку.
Q.Где найти слив курса «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»?
Мы не публикуем сливы и пиратские копии: обычно это неполные записи без обновлений и поддержки автора. Вместо слива НейроБобер делает легальную выжимку — короткий конспект с главными идеями, схемами и чек-листами. Проголосуйте за выжимку «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»: при 5 голосах она уйдёт в работу.
Q.Можно ли скачать курс «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца» бесплатно?
Полный курс распространяет только автор. Бесплатно можно проголосовать за выжимку «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца» и получить уведомление, когда она выйдет; готовые выжимки доступны по подписке или за 290 ₽.
Q.Есть ли краткое содержание курса «Пожми свою заветную сотку за 2 месяца»?
Пока нет — выжимка в очереди. Как только наберётся 5 голосов, редакция возьмёт курс в работу и опубликует краткое содержание: только суть, без воды и прогревов.
Q.Что значит «анонсирован»?
Курс есть в нашем списке, но выжимка ещё не написана. Мы показываем описание и оценку объёма, чтобы вы могли решить, нужна ли она вам, и проголосовать.
Q.Сколько голосов нужно, чтобы выжимку сделали?
Пять. Как только заявка набирает 5 голосов резидентов, она уходит в работу редакции.
Q.Сколько голосов есть у меня?
Восемь в месяц. Счётчик обнуляется первого числа, неиспользованные голоса не переносятся. Отозванный голос возвращается сразу.
Q.Сколько ждать после запуска в работу?
От трёх до десяти дней в зависимости от объёма оригинала. Как только выжимка выходит, все проголосовавшие получают уведомление в Telegram или на почту.
Q.Что будет с ценой?
Готовая выжимка стоит 290 ₽ или входит в подписку. Проголосовавшие резиденты получают ссылку раньше публикации в каталоге.
3000+ выжимок уже готовы
В подписке уже больше 3000 готовых выжимок, а заявки резидентов с подпиской идут в работу первыми.