PRO тревожность
Авторы оригинала
Игорь Мочалов
Игорь Мочалов — практикующий психолог, онкопсихолог, гештальт-терапевт, гипнолог и специалист по психосоматике с более чем 14-летним опытом индивидуальной и групповой работы. Специализируется на глубинных причинах эмоциональных расстройств, тревожных состояний, психологических травм и психосоматических симптомов.
Автор и ведущий обучающих и терапевтических программ, включая курсы «PRO тревожность», «Вина. Обида. Стыд» и «Фаза программирования», а также авторских трансовых и релаксационных методик.
О чём курс
Курс «PRO тревожность» Игоря Мочалова и Анастасии Василёнок посвящен работе с повышенной тревогой, эмоциональным напряжением и страхами. Программа рассчитана на один месяц и включает пять занятий с практическими домашними заданиями, направленными на обретение внутреннего спокойствия и уверенности.
В ходе обучения разбираются следующие темы: - эволюционная природа тревожности и проверка реальности тревожных мыслей; - техники принятия чувств и регуляция эмоционального фона; - типичные ошибки и ловушки, поддерживающие состояние тревоги; - проработка сопутствующих чувств вины, стыда и обиды; - трансформация базовых убеждений и оценочных фильтров восприятия.
Программа подходит как родителям, испытывающим материнскую тревожность, так и людям, сталкивающимся с беспокойством на тему здоровья, работы или отношений. Применение представленных техник помогает снизить градус страхов и восстановить эмоциональные ресурсы.
01 / Зачем голосовать
Один бесплатный голос приближает выжимку
В 17 раз дешевле
Оригинал стоит больше 5 000 ₽. Готовая выжимка — 290 ₽ или входит в подписку.
Голос ничего не стоит
Голосование бесплатно и ни к чему не обязывает: платите только за готовую выжимку, если она нужна.
Вы узнаете первым
Проголосовавшие получают уведомление и ссылку на выжимку раньше публикации в каталоге.
02 / Очередь
Как курс превращается в выжимку
От пяти голосов до готовых тезисов — от трёх до десяти дней.
Резиденты голосуют
Заявка собирает голоса. Нужно 5 — тогда она уходит в работу.
Редакция берёт в работу
ИИ транскрибирует и расшифровывает оригинал, убирает повторы. Редакторы собирают структуру.
Редакторы вычитывают
Вырезаем воду, прогревы, понты и самовосхваление. На выходе — простые понятные тезисы: только суть и инсайты.
Вы получаете уведомление
Все проголосовавшие узнают о публикации в Telegram или на почту раньше остальных.
03 / Вопросы
Вопросы о курсе «PRO тревожность»
Q.Чему учит курс «PRO тревожность»?
Курс «PRO тревожность» Игоря Мочалова и Анастасии Василёнок посвящен работе с повышенной тревогой, эмоциональным напряжением и страхами. Программа рассчитана на один месяц и включает пять занятий с практическими домашними заданиями, направленными на обретение внутреннего спокойствия и уверенности.
Q.Кто автор курса «PRO тревожность»?
Игорь Мочалов — практикующий психолог, онкопсихолог, гештальт-терапевт, гипнолог и специалист по психосоматике с более чем 14-летним опытом индивидуальной и групповой работы. Специализируется на глубинных причинах эмоциональных расстройств, тревожных состояний, психологических травм и психосоматических симптомов.
Q.Сколько стоит курс «PRO тревожность»?
Оригинальный курс стоит более 5 000 ₽. Выжимка НейроБобер по нему будет стоить 290 ₽ или войдёт в подписку.
Q.Где найти слив курса «PRO тревожность»?
Мы не публикуем сливы и пиратские копии: обычно это неполные записи без обновлений и поддержки автора. Вместо слива НейроБобер делает легальную выжимку — короткий конспект с главными идеями, схемами и чек-листами. Проголосуйте за выжимку «PRO тревожность»: при 5 голосах она уйдёт в работу.
Q.Можно ли скачать курс «PRO тревожность» бесплатно?
Полный курс распространяет только автор. Бесплатно можно проголосовать за выжимку «PRO тревожность» и получить уведомление, когда она выйдет; готовые выжимки доступны по подписке или за 290 ₽.
Q.Есть ли краткое содержание курса «PRO тревожность»?
Пока нет — выжимка в очереди. Как только наберётся 5 голосов, редакция возьмёт курс в работу и опубликует краткое содержание: только суть, без воды и прогревов.
Q.Что значит «анонсирован»?
Курс есть в нашем списке, но выжимка ещё не написана. Мы показываем описание и оценку объёма, чтобы вы могли решить, нужна ли она вам, и проголосовать.
Q.Сколько голосов нужно, чтобы выжимку сделали?
Пять. Как только заявка набирает 5 голосов резидентов, она уходит в работу редакции.
Q.Сколько голосов есть у меня?
Восемь в месяц. Счётчик обнуляется первого числа, неиспользованные голоса не переносятся. Отозванный голос возвращается сразу.
Q.Сколько ждать после запуска в работу?
От трёх до десяти дней в зависимости от объёма оригинала. Как только выжимка выходит, все проголосовавшие получают уведомление в Telegram или на почту.
Q.Что будет с ценой?
Готовая выжимка стоит 290 ₽ или входит в подписку. Проголосовавшие резиденты получают ссылку раньше публикации в каталоге.
3000+ выжимок уже готовы
В подписке уже больше 3000 готовых выжимок, а заявки резидентов с подпиской идут в работу первыми.