Proжжгись. Тариф Стандарт
Автор оригинала
Никита Игошев
Никита Игоревич Игошев — дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог, блогер и автор методики рационального похудения. Создатель онлайн-проекта «ЖЖГИСЬ» и авторского обучающего курса «ProЖЖГИСЬ», а также автор книги «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца» и практических пособий по кулинарии и снижению веса.
В прошлом работал инженером на Ямале (победитель всероссийского конкурса «Инженер года России» 2019 года). Получил широкую известность благодаря блогу и личному эксперименту по целенаправленному набору и сбросу 30 кг жира, регулярным независимым экспертизам состава продуктов спортивного питания, а также реалити-шоу по трансформации тела участников.
О чём курс
Программа Никиты Игошева представляет собой пошаговую систему похудения и снижения жировой массы. Обучение разделено на четыре этапа, в которых последовательно разбираются механизмы научно обоснованного липолиза, правила составления продуктовой корзины, методы подсчета калорий и способы предотвращения метаболической адаптации.
Учебный материал содержит подробные руководства по организации тренировочного процесса дома и в тренажерном зале, в том числе при болях в спине или суставах. Дополнительно рассматриваются вопросы спортивного питания, работы гормональной системы, устранения отеков, коррекции пищевого поведения и сохранения формы во время праздников.
Курс предназначен для людей, столкнувшихся с лишним весом, упадком сил, нехваткой мотивации или эффектом возврата скинутых килограммов. Слушатели научатся грамотно выстраивать рацион питания, дозировать физические нагрузки и поддерживать достигнутый результат на постоянной основе.
01 / Зачем голосовать
Один бесплатный голос приближает выжимку
В 17 раз дешевле
Оригинал стоит больше 5 000 ₽. Готовая выжимка — 290 ₽ или входит в подписку.
Голос ничего не стоит
Голосование бесплатно и ни к чему не обязывает: платите только за готовую выжимку, если она нужна.
Вы узнаете первым
Проголосовавшие получают уведомление и ссылку на выжимку раньше публикации в каталоге.
02 / Очередь
Как курс превращается в выжимку
От пяти голосов до готовых тезисов — от трёх до десяти дней.
Резиденты голосуют
Заявка собирает голоса. Нужно 5 — тогда она уходит в работу.
Редакция берёт в работу
ИИ транскрибирует и расшифровывает оригинал, убирает повторы. Редакторы собирают структуру.
Редакторы вычитывают
Вырезаем воду, прогревы, понты и самовосхваление. На выходе — простые понятные тезисы: только суть и инсайты.
Вы получаете уведомление
Все проголосовавшие узнают о публикации в Telegram или на почту раньше остальных.
03 / Вопросы
Вопросы о курсе «Proжжгись. Тариф Стандарт»
Q.Чему учит курс «Proжжгись. Тариф Стандарт»?
Программа Никиты Игошева представляет собой пошаговую систему похудения и снижения жировой массы. Обучение разделено на четыре этапа, в которых последовательно разбираются механизмы научно обоснованного липолиза, правила составления продуктовой корзины, методы подсчета калорий и способы предотвращения метаболической адаптации.
Q.Кто автор курса «Proжжгись. Тариф Стандарт»?
Никита Игоревич Игошев — дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог, блогер и автор методики рационального похудения. Создатель онлайн-проекта «ЖЖГИСЬ» и авторского обучающего курса «ProЖЖГИСЬ», а также автор книги «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца» и практических пособий по кулинарии и снижению веса.
Q.Сколько стоит курс «Proжжгись. Тариф Стандарт»?
Оригинальный курс стоит более 5 000 ₽. Выжимка НейроБобер по нему будет стоить 290 ₽ или войдёт в подписку.
Q.Где найти слив курса «Proжжгись. Тариф Стандарт»?
Мы не публикуем сливы и пиратские копии: обычно это неполные записи без обновлений и поддержки автора. Вместо слива НейроБобер делает легальную выжимку — короткий конспект с главными идеями, схемами и чек-листами. Проголосуйте за выжимку «Proжжгись. Тариф Стандарт»: при 5 голосах она уйдёт в работу.
Q.Можно ли скачать курс «Proжжгись. Тариф Стандарт» бесплатно?
Полный курс распространяет только автор. Бесплатно можно проголосовать за выжимку «Proжжгись. Тариф Стандарт» и получить уведомление, когда она выйдет; готовые выжимки доступны по подписке или за 290 ₽.
Q.Есть ли краткое содержание курса «Proжжгись. Тариф Стандарт»?
Пока нет — выжимка в очереди. Как только наберётся 5 голосов, редакция возьмёт курс в работу и опубликует краткое содержание: только суть, без воды и прогревов.
Q.Что значит «анонсирован»?
Курс есть в нашем списке, но выжимка ещё не написана. Мы показываем описание и оценку объёма, чтобы вы могли решить, нужна ли она вам, и проголосовать.
Q.Сколько голосов нужно, чтобы выжимку сделали?
Пять. Как только заявка набирает 5 голосов резидентов, она уходит в работу редакции.
Q.Сколько голосов есть у меня?
Восемь в месяц. Счётчик обнуляется первого числа, неиспользованные голоса не переносятся. Отозванный голос возвращается сразу.
Q.Сколько ждать после запуска в работу?
От трёх до десяти дней в зависимости от объёма оригинала. Как только выжимка выходит, все проголосовавшие получают уведомление в Telegram или на почту.
Q.Что будет с ценой?
Готовая выжимка стоит 290 ₽ или входит в подписку. Проголосовавшие резиденты получают ссылку раньше публикации в каталоге.
3000+ выжимок уже готовы
В подписке уже больше 3000 готовых выжимок, а заявки резидентов с подпиской идут в работу первыми.