По 45 материалам из 21 источника

Гастроэнтеролог ХАРИТОНОВ Андрей ГеннадьевичNIDDK: Eating, Diet, & Nutrition for Gastritis & GastropathyAGA Clinical Practice Update on Atrophic Gastritis

CMT - Научный подходInternational Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementationEffects of Creatine Supplementation and Resistance Training in Trained Young Adults

Доктор Павлова, эндокринологMedical Xpress: Memory decline during menopause linked to loss of estrogenUniversity of Rochester Medical Center: Menopause and cognitive health research

Тренер АртёмThe Lancet Public Health: Dietary carbohydrate intake and mortalityPubMed: diet fat and gallstone risk evidence lookup

Максим Кузнецов - Врач эндокринологInternational Evidence-based Guideline for PCOS 2023Endocrine Society Clinical Practice Guideline: Diagnosis and Treatment of PCOS

Максим КузнецовEating slowly, satiety and energy intake research reviewCDC: Healthy Eating for a Healthy Weight

Mayo Clinic: GERD lifestyle and home remediesInternational Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise

Бородатый не пробовал...Molecules: Veronica Plants - Phytochemistry and Biological Activity

ЛонгридЗдоровьеБезопасностьГенная терапияХолестерин

Первое исследование генной терапии VERVE-102 на людях показало снижение «плохого» холестерина ЛПНП до 62% после одной инфузии. Препарат точечно отключает ген PCSK9 в печени и может стать пожизненным решением для пациентов с тяжелой наследственной гиперхолестеринемией, заменяя ежедневный прием таблеток.

ЛонгридЗдоровьеПродуктивностьОсанкаЦифровая гигиена

Повседневное использование гаджетов реально вредит осанке и зрению, нарушает выработку мелатонина и ухудшает сон, однако концепция «экранной зависимости» признана научным мифом. Внедрение правил цифровой гигиены, регулярные перерывы и физическая активность эффективно минимизируют все физические риски.