По 77 материалам из 26 источников

Бородатый не пробовал...Nutrients: Coffee Consumption and Plasma Folate/Vitamin B12PubMed: Coffee consumption and circulating B-vitamins

Доктор Павлова, эндокринологFrontiers in Nutrition: Dietary protein requirements of older adults with sarcopeniaNutrients: Protein and Aging

Максим Кузнецов - Врач эндокринологEndocrine Practice: Weight Loss and Sex HormonesJohns Hopkins: Weight Loss Differentially Impacts Sex HormonesInternational Journal of Obesity: Sex-differential testosterone response to long-term weight loss +1

Бегать простоJournal of Applied Physiology: Women's health research on endurance exercisePubMed: Age-related declines in maximal aerobic capacity in women

лёгкий зожIMAGINE fitnessMayo Clinic: Exercises to improve your core strength +1

CMT - Научный подходClinical trial registry: Low Glycemic Index and Load Diet for AcneNICE / NCBI Bookshelf: Acne vulgaris management

ЛонгридЗдоровьеПитаниеБезопасностьГигиена

Разбираем научные рекомендации по мытью свежих продуктов. Карточка объясняет, почему бытовая химия легко проникает сквозь пористую кожицу плодов, в чем заключаются плюсы и минусы замачивания в растворе соды, а также как правильно и безопасно очистить плотные плоды, зелень и ягоды обычной чистой проточной водой.