По 93 материалам из 23 источников

Здоровье на СпортсеSunscreen FAQs

Бегать простоCustomizing intense interval exercise training prescription using the FITT principleBritish Journal of Sports Medicine article page

Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much?Caffeine

ЛонгридЗдоровьеБиохакингОжирениеЭпигенетика

Клеточная память иммунной системы мешает удерживать форму после похудения. Ученые выяснили, почему сброшенный вес так легко возвращается и почему риски для здоровья сохраняются годами после диеты. Как работают эпигенетические метки и можно ли стереть метаболическую память организма.

ЛонгридЗдоровьеБиохакингСтоматологияКардиология

Воспаление десен — это не просто локальная проблема, а очаг системной инфекции, повышающий риск инфарктов и инсультов. Как уберечь сердце с помощью правильной гигиены полости рта, защитить импланты от быстрого отторжения и предупредить опасные лекарственные взаимодействия перед визитом к хирургу.