По 50 материалам из 19 источников

FitStars: Фитнес по наукеHarvard Healthy Eating PlateFDA: Sodium in Your Diet

лёгкий зожCDC: Adult ActivityWHO: Physical activityMeta-analysis of acute exercise effects on state anxiety +1

Здоровье на СпортсеSports.ru: Говорят, протеиновое мороженое - топ в плане пользы и удовольствия. Правда?FDA: Interactive Nutrition Facts Label - Sugar AlcoholsAmerican Heart Association: Protein and heart health

Доктор Павлова, эндокринологeBioMedicine: CNS target engagement of high-dose DHA supplementation in older adultsScienceDirect: CNS target engagement of high-dose DHA supplementation in older adultsKeck Medicine: Fish oil supplements may not prevent Alzheimer's-related decline

Максим Кузнецов - Врач эндокринологУколы для похудения: спасение или ловушка маркетологов?STEP 1 trial extension: Weight regain after withdrawal of semaglutideUniversity of Liverpool Repository: STEP 1 trial extension +1

Максим КузнецовEndocrine Society: Osteoporosis in Postmenopausal WomenBone Health & Osteoporosis Foundation: Bone Density TestInternational Osteoporosis Foundation: Diagnosis

ЛонгридЗдоровьеПитаниеКофеинЭнергетики

Популярные энергетики обещают мгновенный прилив бодрости, но несут скрытые риски для здоровья. Разбор типичного состава банок, анализ реального действия кофеина на аденозиновые рецепторы мозга, вред избытка жидкого сахара и последствия смешивания с алкоголем помогут определить безопасные дозы и сохранить сердце.