По 58 материалам из 18 источников
ЛонгридЗдоровьеАналитикаХолестеринАтеросклероз
Разбираем новые американские рекомендации по дислипидемии 2026 года: почему врачи переходят от анализа обычного холестерина к оценке ApoB, когда необходима проверка липопротеина А-малое, как индекс коронарного кальция влияет на терапию и почему БАДы официально признаны неэффективной заменой лекарств.
ЛонгридЗдоровьеБиохакингСуставыАртроз
Разбираем доказательную базу хондропротекторов: как гиалуроновая кислота ведет себя в желудке, почему ее реальная биодоступность при приеме внутрь составляет всего 0,2% и по какой причине ведущие международные гайдлайны не рекомендуют делать рутинные внутрисуставные инъекции «жидкого протеза» в сустав.
ЛонгридЗдоровьеПитаниеКишечникПищеварение
Научный подход к моторике ЖКТ: как правильно составить рацион из ферментированных продуктов и разнородной клетчатки, почему вода без пищевых волокон не спасает от запоров, как предотвратить сбои в работе кишечника во время поездок и почему подставка для ног реально облегчает процесс дефекации.
