Дуглас Карлтон Абрамс (Douglas Abrams) — американский писатель, редактор и литературный агент, основатель и руководитель агентства Idea Architects. Получил всемирную известность как соавтор вдохновляющих бестселлеров, созданных в диалоге с выдающимися мировыми деятелями: «Книги радости» (совместно с Далай-ламой XIV и архиепископом Десмондом Туту) и «Книги надежды» (совместно с Джейн Гудолл).
На протяжении многих лет сотрудничал с ведущими издательствами, включая University of California Press и HarperSanFrancisco, а также выступал соучредителем благотворительной платформы JustGive.org и мультимедийного проекта Human Journey. Помимо нон-фикшн литературы о человеческом потенциале, духовности и экологической ответственности, является автором художественных романов, переведённых на десятки языков.
Практическое руководство по обретению внутреннего мира и устойчивой радости на основе диалога Далай-ламы XIV, Десмонда Туту и данных современной нейробиологии. Курс учит преодолевать тревогу, гнев и страдание, опираясь на Восемь столпов радости, и внедрять ежедневные созерцательные практики осознанности, благодарности и сострадания.