Майкл (Майк) Мэттьюс — американский фитнес-тренер, писатель и предприниматель, автор серии популярных руководств по силовым тренировкам и питанию. Он является основателем компании спортивного питания Legion Athletics и ведущим подкаста Muscle for Life. В своей работе Мэттьюс популяризирует доказательный, научно обоснованный подход к фитнесу и наращиванию мышечной массы без сомнительных диет и псевдонаучных методик.
Широкую известность получил благодаря книгам-бестселлерам «Быстрее, выше, сильнее: Наука о построении идеального мужского тела» (Bigger Leaner Stronger), Thinner Leaner Stronger и Muscle for Life, суммарный тираж которых превысил два миллиона экземпляров.
Научно обоснованная система натурального силового тренинга и точного диетического менеджмента для построения рельефного атлетического тела на основе методики Майкла Мэттьюса. Курс раскрывает законы мышечной гипертрофии через прогрессирующую перегрузку в 45-минутном базовом сплите и предлагает пошаговый расчет метаболизма с авторской формулой макронутриентов 2-3-1 для избавления от жира и роста силы без допинга.