Майкл С. Соренсен — американский писатель, спикер и консультант по межличностным коммуникациям. Получил широкую известность благодаря книге «Услышать и понять» (I Hear You: The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships), посвящённой искусству активного слушания и технике валидации эмоций собеседника.
В своих работах и подкасте «I Hear You» Соренсен объясняет, как признание чувств собеседника помогает разрешать конфликты, укреплять доверие и строить гармоничные личные и профессиональные отношения.
Практическое руководство по освоению метода валидации и развитию эмпатии на основе методики Майкла Соренсена и исследований Джона Готтмана. Книга учит слышать скрытые сигналы собеседника, безоценочно признавать чужие эмоции, выстраивать доверительный диалог по 4-шаговому алгоритму и экологично запрашивать поддержку.
Комплексная система устойчивой трансформации качества жизни через выработку ключевых привычек благополучия и счастья на основе методологий ведущих мировых ученых и экспертов. Курс учит внедрять микроизменения без истощения силы воли, выстраивать двигательный и питательный рацион, управлять суточными ритмами продуктивности, развивать гибкое мышление и сохранять эмоциональное равновесие в отношениях.