Мэт Фицджеральд (Matt Fitzgerald) — американский спортивный писатель, тренер по видам спорта на выносливость, сертифицированный спортивный нутрициолог и автор более 30 книг о беге, триатлоне и спортивном питании. Он является сооснователем тренировочной компании 80/20 Endurance и разработчиком программ подготовки для бегунов и триатлетов.
Среди его известных книг — «Новые правила питания для марафона и полумарафона» (The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition), «Бег 80/20» (80/20 Running), «Соревновательный вес» (Racing Weight) и «Как сильно ты этого хочешь?» (How Bad Do You Want It?). Статьи и колонки Фицджеральда публиковались в таких изданиях, как Outside, Runner's World, Men's Fitness, Bicycling и Triathlete.
Научно обоснованная практическая система спортивного питания и подводки к забегам на выносливость на основе методики Мэта Фицджеральда. Курс раскрывает биохимические механизмы преодоления марафонской «стены» и предлагает пошаговые протоколы расчета углеводов, контроля боевого веса по формуле 82/18, диеты сужения и соревновательной заправки на дистанции.
Энциклопедический курс на основе исследований 11 мировых экспертов по доказательной медицине, физиологии и спортивной подготовке. Охватывает профилактику заболеваний и рацион долголетия, мужскую эндокринологию, физиологию и тактику бега, аэродинамику триатлона, тренировки по мощности, базовый силовой тренинг и калистенику.