Мэтт Фитцджеральд

Мэтт Фитцджеральд (Matt Fitzgerald) — американский спортивный журналист, тренер по видам спорта на выносливость, сертифицированный спортивный нутрициолог и автор более 30 книг о беге, триатлоне, спортивном питании и психологической подготовке атлетов. Он является сооснователем тренировочной платформы 80/20 Endurance и популяризатором методики тренировок «80/20», согласно которой 80% тренировочного объема выполняется с низкой интенсивностью, а 20% — со средней и высокой.

Среди его наиболее известных бестселлеров — «Бег 80/20» (80/20 Running), «Как сильно ты этого хочешь?» (How Bad Do You Want It?), «Новые правила питания для марафона и полумарафона» (The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition) и «Соревновательный вес» (Racing Weight). Статьи и материалы Фитцджеральда регулярно публикуются в ведущих профильных изданиях, включая Outside, Runner's World, Bicycling, Men's Health и Triathlete.