«Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!» — Юлия Борисовна Гиппенрейтер.
В чем заблуждение: привычный родительский стереотип
Многие родители убеждены: любовь и одобрение — это награда за примерное поведение. В семьях часто звучат фразы: «Будешь хорошей девочкой — буду тебя любить», «С такими отметками ты мне не сын», «Пока не уберешь в комнате, не подходи ко мне».
Взрослым кажется, что эти слова мотивируют исправиться. Это опасное заблуждение. Ребенок слышит другой посыл: «Меня любят не самого по себе, моя ценность условна». Формула «я люблю тебя, только если...» превращает тепло в предмет торга и вселяет постоянный страх отвержения.
Психологический закон: как устроена психика ребенка
Потребность в любви, в принадлежности и нужности другому человеку — фундаментальная потребность. Ее удовлетворение необходимо для нормального созревания так же, как пища и сон — для физического роста.
Психотерапевт Вирджиния Сатир подчеркивала исключительную роль душевного тепла. По ее наблюдениям, четыре объятия в день необходимы каждому человеку просто для эмоционального выживания, а для психологического здоровья и уверенности требуется не менее восьми объятий ежедневно.
Если растущий человек не получает искренних знаков любви — теплых взглядов, ласковых прикосновений и слов признания, — в психике возникает дефицит. Он неизбежно выливается в эмоциональные срывы, агрессию или соматические расстройства.
Проявлять безусловную любовь родителям часто мешают три скрытых барьера:
- Установка на строгость. Страх разбаловать: «Если я обниму его после каприза, он решит, что так можно».
- Трудное или незапланированное появление на свет. Неосознанное отвержение из-за крушения прежних жизненных планов.
- Перенос личных неудач. Ребенка делают виновником распавшегося брака или утраченной карьеры.
Грани применения в повседневной жизни
Безусловное принятие не означает вседозволенности. Важно разделять саму личность ребенка и его поступки:
- Мы принимаем ребенка целиком: его чувства, право на существование и ошибки.
- Мы вправе выразить огорчение отдельным действием: «Я очень люблю тебя, но мне больно видеть разорванную книгу».
- Объятия не могут быть наградой за пятерку — они должны быть естественным фоном повседневной жизни.
Разбор типичной ситуации
К психологу обратилась мама пятилетней девочки: у малышки появились тики и явные симптомы невроза. В разговоре женщина вспомнила недавний случай. Дочь неожиданно спросила: «Мама, а какая самая большая неприятность была у вас с папой до моего рождения?» Мать удивилась: «Почему ты спрашиваешь?» Девочка тихо ответила: «Потому что потом самой большой неприятностью у вас стала я».
В семье было принято делать ребенку непрерывные замечания: «Ты сущее наказание», «Вечно от тебя одни хлопоты». Девочка сделала вывод: ее рождение разрушило родительское счастье.
Ребенок воспринимает родительскую критику буквально. Постоянное недовольство взрослого убеждает ребенка в собственной дефектности.
Памятка для родителя
Практика безусловного тепла
- Обнимайте ребенка не менее четырех раз в день без всякого повода.
- Встречайте ребенка радостным взглядом, отложив телефон и дела.
- Исключите фразы вроде «Не подходи ко мне, пока не исправишься».
- Осуждайте только поступок, всегда подтверждая любовь к личности.
Вопрос для самонаблюдения
Вспомните сегодняшний день: с какими словами и интонацией вы обращались к ребенку? Была ли это искренняя радость от встречи, или диалог свелся к указаниям и замечаниям?