Анализ клинических данных и РКИ о роли утреннего приема пищи: почему корреляция пропуска завтрака со здоровьем является конфаундингом образа жизни, как пропуск завтрака влияет на дефицит калорий, липидный профиль и спонтанную активность (NEAT), и по каким принципам выстраивать персональный график питания.
Нейтральный обзор актуальных ЗОЖ-программ: тематическая неделя пилатеса для осанки и мобильности с массажным роллом в Pilates Flow, старт 8-недельного курса REFORMA Pro по функциональному тренингу от Ольги Кутузовой и предзапись на осенний поток курса снижения веса «Обезжириватель» эндокринолога Максима Кузнецова.
