Все выжимки·Авторы
Далай-лама XIV
Автор курсов

Далай-лама XIV

Сайт

Далай-лама XIV (Нгаванг Ловзанг Тэнцзин Гьямцо) — духовный лидер последователей тибетского буддизма, лауреат Нобелевской премии мира (1989). Родился в 1935 году в провинции Амдо на северо-востоке Тибета и в раннем детстве был признан реинкарнацией тринадцатого Далай-ламы. В 1959 году после подавления тибетского национального восстания эмигрировал в Индию (Дхарамсала), где возглавлял правительство Тибета в изгнании до добровольного сложения политических полномочий в 2011 году.

Всемирно признанный мыслитель и общественный деятель, автор многочисленных книг по буддийской философии, межрелигиозному согласию, секулярной этике и культивированию сострадания и ненасилия.

★8,0
средний рейтинг
33
оценки
429
читателей
▷1
выжимка

Выжимки автора

1 выжимка
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
⚡ Популярное

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Джеймс Клир, Кэрол Дуэк, Том Рат, Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель, Майкл Грегер, Келли Макгонигал, Гэри Келлер, Джей Папазан, Дэниел Пинк, Рик Хансон, Маршалл Голдсмит, Майкл Соренсен, Джо Лау, Далай-лама XIV, Десмонд Туту

Комплексная система устойчивой трансформации качества жизни через выработку ключевых привычек благополучия и счастья на основе методологий ведущих мировых ученых и экспертов. Курс учит внедрять микроизменения без истощения силы воли, выстраивать двигательный и питательный рацион, управлять суточными ритмами продуктивности, развивать гибкое мышление и сохранять эмоциональное равновесие в отношениях.

83348845