Все выжимки·Авторы
Десмонд Туту
Автор курсов

Десмонд Туту

Сайт

Десмонд Мпило Туту (1931–2021) — южноафриканский религиозный и общественный деятель, англиканский архиепископ Кейптаунский (первый чернокожий епископ в ЮАР) и лауреат Нобелевской премии мира 1984 года. Получил всемирное признание как один из ведущих лидеров ненасильственного сопротивления политике апартеида и защитник прав человека.

После падения апартеида возглавил Комиссию по установлению истины и примирению (Truth and Reconciliation Commission) в ЮАР, сформировав концепцию национального исцеления через признание и прощение на основе африканской философии убунту («я существую, потому что мы существуем»). Автор и соавтор многочисленных книг о примирении, надежде и прощении, включая международный бестселлер «Книга радости», написанный в соавторстве с Далай-ламой XIV.

★8,0
средний рейтинг
32
оценки
429
читателей
▷1
выжимка

Выжимки автора

1 выжимка
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
⚡ Популярное

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Джеймс Клир, Кэрол Дуэк, Том Рат, Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель, Майкл Грегер, Келли Макгонигал, Гэри Келлер, Джей Папазан, Дэниел Пинк, Рик Хансон, Маршалл Голдсмит, Майкл Соренсен, Джо Лау, Далай-лама XIV, Десмонд Туту

Комплексная система устойчивой трансформации качества жизни через выработку ключевых привычек благополучия и счастья на основе методологий ведущих мировых ученых и экспертов. Курс учит внедрять микроизменения без истощения силы воли, выстраивать двигательный и питательный рацион, управлять суточными ритмами продуктивности, развивать гибкое мышление и сохранять эмоциональное равновесие в отношениях.

83248779