Обработка огурцов комплексным пестицидом (альфа-циперметрин и неоникотиноиды) защищает посадки от гибели от паутинного клеща. Средство воздействует на нервную систему вредителей, но безопасно при соблюдении правил: урожай собирают до распыления, а новые плоды употребляют только по окончании периода ожидания.
Утверждения о том, что регулярное употребление кофе высушивает пищеварительный тракт и ускоряет размножение грибка кандида, противоречат научным данным. Крупные когортные исследования и клинические тесты демонстрируют, что кофе стимулирует секрецию соков и благотворно влияет на разнообразие микробиоты.
Одобрение FDA первого перорального ингибитора PCSK9 энлицитида (Lipfendra) открывает альтернативу дорогостоящим инъекциям для снижения «плохого» холестерина. Таблетки, принимаемые раз в день, снижают уровень ЛПНП почти на 60% у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений.
Популярная цель в 10 000 шагов ежедневно изначально возникла как маркетинговый лозунг, а не научный факт. Новые исследования в кардиологии показывают, что основные преимущества для сердца достигаются на отметке в 7000 шагов, а для снижения риска преждевременной смерти достаточно около 8000 шагов.
Частота приемов пищи не влияет на суточную секрецию инсулина поджелудочной железой и развитие диабета второго типа. Контролируемые исследования доказывают, что при одинаковой калорийности дробное питание (до 14 раз) и стандартное трехразовое приводят к выработке равного количества гормона.
Собраны актуальные возможности для участия в спортивных и оздоровительных программах: старт онлайн-курса бережной растяжки, новая тематическая неделя пилатеса с мячами для улучшения осанки, а также прием читательских историй о запоминающемся беговом опыте для осеннего печатного журнала.
